逃離壓力



從水泥地上冒出來的小花草要掙開多大的壓力

請您向家人宣告，當我在家裡聽到或看到一些會讓我沮喪的事，你們會發現我突然不見了，請不要擔心，我只是出去走走，一會兒就會回來，謝謝你們的擔待。

文 / 鄭春鴻 

癌症的病發和壓力有沒有關係？這個疑問在病人與醫師雙方有不同的看法。

許多病人回想起自己在癌症病發的前半年、一年，都稱說確實曾經歷過前所未有的壓力。這些壓力來源不一而足，有的來自婚姻；有的來自家庭；更多來自事業。而且不少癌症病人會說，即使這些不愉快的往事已經遠離了，但是於今想起餘悸猶存。

病人有時會拿這事去請教精神科醫師，得到的答案通常是：「沒有研究指出癌症的病發和壓力有關。」他們會說，根據研究，一個人一生當中，父母親的過世是壓力最大的時候，如果癌症的病發和壓力有關，那麼父母過世時會是人們得癌症的高峰期嗎？事實上並沒有。

這個說法似是而非，因為什麼事帶給人壓力最大，這很難歸納。有些事對某些人是a piece of cake蛋糕一片，小case；但是它對其他人可能有如排山倒海之苦楚。 有些事在某個時候，多數人都可以輕易面對；但同一件事在特定的時候發生，卻極可能令人痛不欲生。

東方人自古似乎有一種以苦以憂為樂的傳統。古詩十九首說：「生年不滿百，常懷千歲憂。」范文正公說：「先天下之憂而憂」；連日本的文學家廚川白村都說：「文學是苦悶的象徵。」好像不苦不憂，人生就很沒深度。

的確，就如孔子所說的：「人無遠慮，必有近憂 。」（論語 / 衛靈公篇），人生的憂患從識字開始，越是懷抱人生，越是憂國憂民，風聲雨聲讀書聲，聲聲都可以撩人愁緒，給人壓力。要人人心頭前裝一片清心濾片，煩心的事在此就被過濾，恐怕沒有那麼便宜之事。

雖然沒有直接證據說壓力大會得癌症，但是越來越多的醫學研究發現精神壓力會削減免疫機能，憂鬱症會使身體修補ＤＮＡ的能力下降，壓力就算不會立刻致人於死，總不會是個好東西。

癌症病人的第二課：逃離壓力。請您向家人宣告，當我在家裡聽到或看到一些會讓我沮喪的事，你們會發現我突然不見了，請不要擔心，我只是出去走走，一會兒就會回來，謝謝你們的擔待。

二、三個月對你的生命的價值有意義嗎？

標題：我要自費吃標靶藥嗎？

受訪者：陳昭姿 姜紹青

身分：藥師

受訪時間：20110802

訪問者：鄭春鴻

Part：9

二、三個月對你的生命的價值有意義嗎？

昭姿：我想我願意就是再表達一下就是說，在我們看研究報告的時候，比如說你看到百分之三十的人，百分之二十的人他是有反應的，腫瘤會縮小。但相對表示說另外還有百分之七十是沒有幫忙的，以你自己的邏輯或人生觀，你會覺得說，我有機會進入那百分之二十或三十，還是我可能是那六十或七十，這個是第一個就是說當我們在付出用自費去付出這個費用的時候，我們不得不去考慮這個當然有些人他也許沒有經濟的負擔，他覺得百分之五的機會我也要抓住，有些人也許他有困難，也許要到七十，八十機會他才有能力去付出，

那第二個就是剛剛紹青談到的就是說，你所得到的生命比如說多二個月，三個月，對每個人來說是不一樣的定義，我記得我們第一任院長宋瑞樓教授，他就說對呀，對他來說就生活的品質，就是說你延長生命還有所謂的生命的意義和品質，他說他如果不能夠上班，他覺得這段時間的意義就不很大，那我們也碰過病人的媽媽，病人媽媽說只要我受過治療我的手還能動，我還能幫我小孩做便當，那我覺得多幾個月她也覺得非常重要。那我自己也有跟幾個比較年輕的病人朋友，他因為他本身是個醫師，他如果多幾個月可以能夠好好的處理診所裡的病人跟他的同事，能夠交待處理好也許他會安心的離開，所以我覺得就是說這個衡量都是大家可以參考的。就是這幾個月二三個月對你的生命的價值有沒有意義？

我們也曾經有些病人他是很痛很痛的，所以他覺得多活的二個月三個月的意義不大，可是後來我們有一些很蠻神奇好的止痛藥出現，或是甚至因為他做放射線治療，他不痛了他不痛後他就想治療了，就是說對每一個人的生命的品質是要連同他生命的延長時間一起去看，那這個時候這麼新的藥，這麼貴的藥品你就是開始把整件事放在一起，去好好做考量。

得癌症是「天譴」嗎？

我可以或應該問醫師自己還可以活多久嗎？
l  他說的準嗎？根據什麼判斷的？
l  所謂「五年存活率」應該怎樣解釋？
  得癌症是「天譴」嗎？我做了壞事嗎？怎麼會得到癌症？